Conférence du 21 novembre à la salle municipale, 17 rue du Prado, La Rochelle à 14h30
- Comprendre les freins à la joie
Si le tout petit à un accès facile à la joie, en grandissant il peut avoir des difficultés à retrouver ce chemin du fait des peurs, des hontes et culpabilités . Lors de la conférence Matthieu Roché, psycho-praticien, vous présentera les différents mécanismes qui nous coupent de la joie. Comment notre corps, notre mentale et nos émotions peuvent devenir un frein ou un accélérateur pour la retrouver et comment redevenir acteur de sa vie.
- Et si vous preniez le temps de vous reconnecter à vous-même ?
Stress, fatigue, émotions, perte d’élan… Comment retrouver un équilibre et renouer avec le plaisir de vivre au quotidien ?À travers une approche globale associant naturopathie, réflexologie et sophrologie, Juliana Rangin vous invite à découvrir des clés concrètes pour mieux comprendre vos besoins, apaiser le corps et l’esprit, retrouver votre vitalité et cultiver un mieux-être durable.
- Ménopause et dépression: de la souffrance à l’émergence d’une nouvelle femme
En associant psychologie et naturopathie, Valentina Brulet offre une approche holistique et complémentaire pour mieux traverser cette étape.
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